今年最後のイベントになります。 クリスマス月ということで、 無料（free）です！！ いつでも、どこでも手軽に出来る ピラティスの呼吸法!! しかし、ちょっと難しいっっっ そこで、今回！ 呼吸法をメインにレッスンします。 これからピラティスを始めようかと考えている方...